Är du nöjd med din flyttfirma? Tala om det!

Många hantverkare och flyttfirmor bygger sin verksamhet på att deras kunder är nöjda och talar om det för andra. Genom att höra om en flyttfirma ryktesvägen kan man känna sig ganska trygg med att de är seriösa, eftersom någon faktiskt tagit sig mödan att rekommendera dem. Kommer rekommendationen från någon du litar på, kanske en familjemedlem eller en nära vän, kan du dessutom känna dig extra trygg med valet av flyttfirma.

Sprid din mening på nätet

Det är väldigt många som inte har en vän eller en familjemedlem som kan rekommendera en viss firma. I sådana fall är det vanligt att man förlitar sig på omdömen som skrivits på nätet, eller att man ringer referenser som firman i fråga tillhandahåller. read more

Dåliga lyft vanligaste anledningen till ryggont

Ryggont är en del av mångas vardag. Ibland kan det komma plötsligt i samband med speciell aktivitet men många gånger är det ihärdigt problem som många lever med. Anledningarna till ryggont varierar men ofta grundar det sig i en skada eller dålig muskulatur. Skador kan naturligtvis vara av olika karaktär men i denna artikel täcks den klassiska skadan som uppkommer i vardagen genom dåliga lyft. Det tipsas även om hur flera flyttfirmor kan hjälpa dig undvika problemet.

Lyft rätt

Det finns flera bra knep för att lyfta rätt och undvika ryggskador. Du är som starkast i benen och ska därför använda dessa muskler mest via alla lyft. Ett andra knep är att försöka hålla ryggen rak, det innebär att man går djupt ner med benen för att hämta föremålet och sen håller ryggen rak genom hela lyftet. Ett tredje knep är att inte göra några vridrörelser medan du lyfter, det kan vara så lite som att kolla åt sidan. Om du följer dessa tre knep underlättar och minimerar du risken för skador i samband med lyft och kan förhoppningsvis hålla din rygg frisk i många år. read more

Då bör du ringa en flyttfirma och dessa frågor bör du ställa

En flytt är en stor händelse som generellt sett inte inträffar särskilt många gånger under en livstid. Oavsett om flyttlasset går till andra sidan staden eller till en annan ände av landet, är det aldrig för tidigt att börja planera för flytten. Kontakta flera olika flyttfirmor så fort du känner till att du kommer flytta. På så vis får du tillräckligt med tid för att begära in flera kostnadsförslag och underlättar processen att välja rätt flyttfirma för just dig och din familj. read more